Рисуем мотивы, которые исцеляют.

Что вас ждёт?

7 вебинаров по 1,5 часа. Каждый раз — новый сюжет, новое состояние, новый ключ к себе. Каждый вебинар — самостоятельная тема, но вместе они ведут от разблокировки внутренней энергии, к гармонии и новым смыслам. Вы не просто рисуете — вы проживаете своё состояние и трансформируете его.

ЧТО МЫ БУДЕМ РИСОВАТЬ?

– «Мой цвет сегодня»
Абстрактное цветовое пятно. Снимаем страх белого листа, разрешаем себе «просто быть». Первый контакт с интуицией.

– «Выдох тревоги»
Рисуем море. Снимаем напряжение, даём выход эмоциям, возвращаемся в «здесь и сейчас».

– «Моя опора»
Рисуем горы. Находим внутреннюю устойчивость, визуализируем ресурс, укрепляем самооценку.

– «Энергия действия»
Рисуем солнце. Пробуждаем активность, вдохновение, преодолеваем апатию и прокрастинацию.

– «Нежность и принятие»
Цветочный мотив. Развиваем мягкость к себе, снижаем самокритику.

– «Свобода и лёгкость»
Ветер, полёт, облака, парящие птицы. Отпускаем контроль, учимся спонтанности и радости.

– «Моя целостность»
Мандала (круг жизни) — интеграция опыта, обретение баланса.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

Снижение тревоги и стресса
7 готовых картин, созданных вами

Навык интуитивного рисования (без страха «чистого листа»)
Техники для самоподдержки (можно использовать в любой момент)
Для психологов и арт-терапевтов — готовые упражнения для работы с клиентами

Все записи остаются.