Отношение к себе

Исследование внутреннего мира и установок, которые влияют на все наши связи. Арт-терапия - это действенный способ исследовать и улучшить отношение к самому себе. Применяя арт-техники в работе над собой, люди быстрее обходят защитные механизмы психики и легче принимают результаты психологической сессии.

Границы. Личные границы и границы в отношениях

Учимся говорить «нет» и выстраивать здоровые личные рамки. Разберём основные запросы об отношениях и как с ними работать. Вы получите чёткий алгоритм работы и сразу опробуете его на себе через арт-техники.
Научитесь отстаивать свои интересы без чувства вины.

Конфликты и способы их решения.

Исследуете субъективное восприятие эмоциональных состояний и поведения субъекта в конфликтных ситуациях, эмоциональные реакции в конфликте, способы отреагирования и эмоционального переключения, а также отношение к коноликту и его ИСХОДУ;
Получите опыт отреагирования и "проработки" психотравмирующих переживаний, который может применяться в контексте экстренной психологической помощи в коноликтных ситуациях. Освоите авторские способы диагностики и исследования субъективного образа конфликта.

Арт-терапия развития доверия в отношениях.

Разбираем признаки отсутствия доверия и осваиваем конкретные техники для его создания и укрепления в паре.
Узнаете, как развить искреннюю близость и надёжность в отношениях.